GAIAM - Danza brucia grassi

Fare esercizio non è mai stato così divertente! Con Patricia Moreno potete migliorare la vostra forma fisica e anche le vostre abilità nella danza. Avrete muscoli tonici come quelli dei ballerini, imparando a muovervi in modo del tutto nuovo. Comprende tre distinte sessioni: una dedicata al ballo latino americano, una al jazz e l'ultima all'hip hop. In ognuna Patricia vi illustra i passi base e come unirli in una coreografia a ritmo di musica. Realizzerete il sogno di danzare come veri ballerini!